Educación Física

Ejercicios y actividades para mantenernos en forma.

Semana 1

Voley

Waterpolo

Semana 2

Saltos

Bajo impacto

Semana 3

Óculo mano, multisaltos, desplazamientos, lanzamientos, reptaciones, coordinación general...

Entrenamiento funcional

Semana 4

Yoga para niños y niñas

Dado mágico de yoga (si tienes impresora en casa, también puedes dibujar las tarjetas)

Semana 5

Balonmano

Kárate

Semana 6

Fútbol

Malabares con pelotas de arroz

Semana 7

Coordinados 1

Coordinados 2

Semana 8

Cardio

El barco pirata

Semana 9

Cardio

Estiramientos