Ejercicios y actividades para mantenernos en forma.
Semana 1
Voley
Waterpolo
Semana 2
Saltos
Bajo impacto
Semana 3
Óculo mano, multisaltos, desplazamientos, lanzamientos, reptaciones, coordinación general...
Entrenamiento funcional
Semana 4
Yoga para niños y niñas
Dado mágico de yoga (si tienes impresora en casa, también puedes dibujar las tarjetas)
Semana 5
Balonmano
Kárate
Semana 6
Fútbol
Malabares con pelotas de arroz
Semana 7
Coordinados 1
Coordinados 2
Semana 8
Cardio
El barco pirata
Semana 9
Cardio
Estiramientos
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